Pety Oprinsen

Psychotherapeute

Psychotherapie

Met behulp van psychotherapie wordt geprobeerd om psychische klachten te verminderen of, indien mogelijk, geheel te laten verdwijnen. De therapeutische gespreksmethode die ik hanteer is gebaseerd op de psychoanalytische psychotherapie waarin onderzocht wordt op welke manier ervaringen uit uw verleden samenhangen met uw huidige problemen. Bijvoorbeeld, hoe mensen over zichzelf oordelen heeft sterk te maken met hoe er eerder met ze omgegaan is.   

In een psychotherapie kijk ik samen met u naar patronen, overtuigingen en ervaringen die van invloed zijn op uw klachten en proberen we, daar waar mogelijk en wenselijk, veranderingen aan te brengen.Psychotherapie kan soms makkelijk en soms moeilijker verlopen. U bent niet verplicht om alles te vertellen maar belangrijk blijft dat er vertrouwen tussen u en mij is.

In de behandelingen maak ik ook wel gebruik van zelfhulp boeken, EMDR en ontspanningstechnieken. Ik werk waar mogelijk volgens de GGZ-richtlijnen en waar nodig naar eigen inzicht.

Behandeling

Psychotherapie begint met een intake van een of twee gesprekken waarin ik zal proberen uw problemen zo goed mogelijk in kaart te brengen. Ik zal u ook vragen naar uw huidige levenssituatie, uw wensen en uw voorgeschiedenis. Op basis van deze gesprekken maak ik een verslag met een behandelplan dat u ook van mij krijgt en dat we samen zullen bespreken. Het is belangrijk dat u zich hierin kunt vinden.

De zittingen duren 45 minuten en de lengte van de therapie kan variëren van enkele maanden tot een jaar of soms langer. Als uw huisarts u een verwijzing heeft gegeven voor een korte behandeling (Basis GGZ) zal de behandeling over het algemeen wat korter zijn. Bij complexere problematiek heeft u van uw huisarts een verwijzing gekregen voor de Specialistische GGZ en is er zoveel tijd als er nodig is.

Aan het begin, tijdens en bij het eind van de behandeling ontvangt u via e-mail een vragenlijst over uw klacht(en). Dit is in het kader van Routine Outcome Monitoring (ROM). Zorgverzekeraars hebben dit ingesteld om in grote lijnen het beloop van behandelingen te kunnen volgen. Mocht u hier bezwaar tegen hebben kan dit ook achterwege blijven.